みなさん、こんにちは(^^)

Hirocoです。

今回は、～ストレスと髪の関係～についてお話しします。

ストレスが全くない人はいないと思いますが、過度なストレスがかかると自律神経が乱れ、血行不良やホルモンバランスが乱れてしまいます。

すると修復が追い付かず、抜け毛、白髪の原因となってしまい髪や頭皮にもダメージが蓄積されてしまうのです。

自律神経はストレスに影響されやすいので、がんばった自分にご褒美や楽しみを見つけ、ストレスと上手に付き合うことが美髪ポイントです！

私のストレス発散は、好きなエッセンシャルオイルと音楽をかけて、お風呂でゆっくりマッサージしながら1日を振り返るのが大好きな時間です(^^)

皆さんのストレス発散方法も見つけてくださいね♪

次号もお楽しみに～！٩(ˊᗜˋ*)و

一生涯、健康な自分の髪できらびやかに、

皆様の人生がより楽しく笑顔で過ごせます様、アロマーブは応援します。

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